Pour moi
Émotions, confiance, relations, travail, transitions : un espace rien que pour vous.
Dans quelle situation vous reconnaissez-vous ?
Les situations sont présentées dans l'ordre de la vie : de la prévention aux moments de crise.
Des émotions qui débordent ou qui se figent
Anxiété, colère, tristesse : accueillir ce qui se passe en vous.
Estime de soi et confiance
Vous doutez de vous, de votre valeur ou de vos choix.
Solitude et relations aux autres
Se sentir seul ou seule, même bien entouré, et vouloir des liens plus vrais.
Travail, stress et épuisement
Quand le travail déborde sur tout le reste.
Traverser une transition de vie
Rupture, reconversion, déménagement, retraite : les caps qui bousculent.
Traverser un deuil
Perdre quelqu'un et apprendre à vivre avec l'absence.
Addictions et comportements qui enferment
Alcool, écrans, jeu, alimentation : reprendre la main pas à pas.
Quête de sens et répétitions relationnelles
Comprendre ce qui se rejoue pour ouvrir d'autres possibles.
Faites le point en quelques minutes
Prenez quelques minutes pour poser ce que vous vivez. La suite s'ajustera à vos réponses.
Faire le pointVous préférez choisir vous-même ?
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