Je ne sais plus où j'en suis

Il y a des périodes où tout se brouille : les études, les amis, la famille, l'avenir. Tu n'arrives plus à savoir ce que tu veux, ni parfois ce que tu ressens. Ça ne fait pas de toi quelqu'un de faible : ça fait de toi quelqu'un qui traverse un moment difficile, et ça se traverse mieux accompagné.

Ici, tu peux faire le point à ton rythme, avec des mots simples. Le questionnaire t'aide à y voir plus clair, et si tu le souhaites, on te propose des professionnels habitués à accompagner les ados et les jeunes adultes, en visio ou près de chez toi.

Si tu te sens en danger ou que des idées noires t'envahissent, tu n'es pas seul : le 3114 (prévention du suicide) est gratuit, confidentiel et ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Le Fil Santé Jeunes (0 800 235 236) répond aussi tous les jours de 9h à 23h.

Ce que vous vivez peut-être

• Tu te sens perdu, vide ou submergé sans raison précise
• Tu n'as plus d'énergie ni d'envie, même pour ce que tu aimais
• Tu doutes de tes choix, de ton orientation, de toi
• Tu te sens seul, même entouré
• Tu aimerais en parler mais tu ne sais pas à qui

Les formes d'aide possibles

• Un premier échange avec un professionnel habitué aux jeunes, sans engagement
• Un suivi court pour retrouver des repères
• Des ressources pensées pour les ados et jeunes adultes
• Une orientation vers un professionnel de santé si c'est nécessaire