Un parcours pensé pour les 15-25 ans : quatre séances avec un professionnel habitué aux jeunes, pour faire le tri, retrouver de l'énergie et reconstruire un cap qui te ressemble. Sans jugement, sans pression.
Les objectifs du parcours
- Mettre des mots sur ce qui pèse
- Retrouver de l'énergie et des appuis
- Reconstruire un cap réaliste
- Savoir demander de l'aide quand ça déborde
Le déroulé, séance par séance
1
Déposer
Tu poses tout ce qui pèse, dans le désordre si besoin. On fait le tri ensemble.
2
Comprendre
Repérer ce qui te vide et ce qui te nourrit, sans te juger.
3
Reprendre appui
Identifier tes ressources, tes alliés et les premiers pas accessibles.
4
Tracer un cap
Construire une direction réaliste et un plan simple pour les semaines qui viennent.
Un parcours n'est pas une promesse de résultat : c'est un cadre structuré, avec un début et
une fin, mené par un professionnel sélectionné. Vous restez libre d'arrêter, de changer de
professionnel ou de basculer vers un suivi régulier.